眠れない夜にすること

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眠れない夜にすること

2014年11月17日(月曜日) テーマ:
寝付きが悪いので、いつも1杯だけコーヒーを飲んで落ち着いてから寝るようにしているのですが、まったく目が覚めてしまって眠れなくなってしまいました。 こんなとき、寝なければと思うと余計目がさえてしまうので、考えたすえ、そうだ、何か苦手なことをすれば眠くなるかもしれないと思いつきました。 苦手と言えば、整理整頓です。 お部屋の中が散乱しているので、模様替えくらいしたいけれど、いっこうに手がつけられずに何年もたっていました。 さてと、ちょっとしたゴミ捨てやお洋服の片付けなどをはじめ、その内いらない食器をわけたり、下駄箱の中の靴を奇麗に入れ替えたり。 いつまでたっても眠くなる気配はなし。 そうこう言っている間に部屋の中はみるみるうちに奇麗になってきました。 朝日が射してきた頃、奇麗になった部屋をみて、もう大満足。 ちょっと疲れたので、朝のやわらかい日射しでどっと眠気が襲ってきます。 そして部屋もきれいで気持ちがいい。 今日は、このままと思いたかったけれど、そうはいかないので、意味もなく徹夜をしてこれから出勤します。太陽光発電比較ランキング太陽丸【公式】

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